Grow with the Flow

Dienstags ● 17:30 – 18:45 ● 75 Min

Standort: Yogapunkt, Hagauer Straße 132, 85051 Ingolstadt

In dieser Stunde verbinden wir kraftvolle Hatha-Elemente mit fließenden Bewegungen. Wir finden Stabilität und Leichtigkeit in An- und Entspannung. Abgerundet mit Atemübungen und Meditationselementen entsteht hier der Raum für deine Yogapraxis.

Du solltest ein wenig Yogaerfahrung mitbringen, weil wir nicht mehr im Detail auf jede Asana eingehen.

Vinyasa Flow

Dienstags ● 19:30 – 20:30 ● 60 Min

Standort: Yoga Freiraum, Manchinger Straße 19, 85077 Manching (Oberstimm) – Teilnahme auch online möglich

Level: Fortgeschrittene und sportliche Mittelstufen TeilnehmerInnen

Yoga Basics im DAV Kletterzentrum Ingolstadt

Start 14. September 2023, 18:30 – 19:30 Uhr, 8 Einheiten (keine Kurs am 5.10. und 2.11.)

Standort: Kletterzentrum Ingolstadt, Baggerweg 2, 85051 Ingolstdt

Kosten:
64,- € (Mitglieder DAV Ringsee/Ingolstadt),
72,- € (Mitglieder andere Sektion)
80,- € (kein Mitglied)

Yoga im DAV Kletterzentrum Ingolstadt

Donnerstags, 20 – 21 Uhr

Standort: Kletterzentrum Ingolstadt, Baggerweg 2, 85051 Ingolstdt

Drop-In 8,- €

Keine feste Kursbindung; Anmeldung ganz einfach über das Kontaktformular oder WhatsApp 0157-74 18 67 30

In den Sommermonaten findet das Yoga im Park statt

Personalyoga

Deine ganz persönliche Yogastunde

Ob bei dir Zuhause, draußen in der Natur oder im Studio. Hier können wir ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingehen.

1 Person – 75 Minuten – 79,- €

2 Personen – 75 Minuten – 99,- €

Du hast eine größere Gruppe und möchtest eine private Yogastunde? Schreib mir gerne!

Businessyoga

Gönne deinen Mitarbeiter:Innen eine Auszeit

Die meisten von uns sitzen zu viel am Schreibtisch. Die Folgen wie Rückenschmerzen oder Fehlhaltungen sind weitreichend bekannt.

Als guter Arbeitgeber möchtest du deinem Team etwas Gutes tun? Dann ermögliche ihnen eine bewegte Mittagspause oder einen Ausgleich nach Feierabend.

Gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot!