Grow with the Flow
Dienstags ● 17:30 – 18:45 ● 75 Min
Standort: Yogapunkt, Hagauer Straße 132, 85051 Ingolstadt
In dieser Stunde verbinden wir kraftvolle Hatha-Elemente mit fließenden Bewegungen. Wir finden Stabilität und Leichtigkeit in An- und Entspannung. Abgerundet mit Atemübungen und Meditationselementen entsteht hier der Raum für deine Yogapraxis.
Du solltest ein wenig Yogaerfahrung mitbringen, weil wir nicht mehr im Detail auf jede Asana eingehen.
Vinyasa Flow
Dienstags ● 19:30 – 20:30 ● 60 Min
Standort: Yoga Freiraum, Manchinger Straße 19, 85077 Manching (Oberstimm) – Teilnahme auch online möglich
Level: Fortgeschrittene und sportliche Mittelstufen TeilnehmerInnen
Yoga im DAV Kletterzentrum Ingolstadt
Donnerstags, 20 – 21 Uhr
Standort: Kletterzentrum Ingolstadt, Baggerweg 2, 85051 Ingolstdt
Drop-In 8,- €
Keine feste Kursbindung; Anmeldung ganz einfach über das Kontaktformular oder WhatsApp 0157-74 18 67 30
In den Sommermonaten findet das Yoga im Park statt
Personalyoga
Deine ganz persönliche Yogastunde
Ob bei dir Zuhause, draußen in der Natur oder im Studio. Hier können wir ganz individuell auf deine Bedürfnisse eingehen.
1 Person – 75 Minuten – 79,- €
2 Personen – 75 Minuten – 99,- €
Du hast eine größere Gruppe und möchtest eine private Yogastunde? Schreib mir gerne!
Businessyoga
Gönne deinen Mitarbeiter:Innen eine Auszeit
Die meisten von uns sitzen zu viel am Schreibtisch. Die Folgen wie Rückenschmerzen oder Fehlhaltungen sind weitreichend bekannt.
Als guter Arbeitgeber möchtest du deinem Team etwas Gutes tun? Dann ermögliche ihnen eine bewegte Mittagspause oder einen Ausgleich nach Feierabend.
Gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot!